SoleSolutionסריקת כף רגל חכמה וליווי לניהול סוכרתנוירופתיה (פגיעה בעצבים)
עזרה
איך לקרוא את הידע
קראו לאט. אפשר לבקש ממישהו בבית לקרוא בקול.
- 1קראו את שלושת הדברים לזכור, אחר כך את הסעיפים.
- 2בכף רגל יש תיבת 101 אדומה. בחירום חייגו.
- 3הצ'אט אנונימי. בלי מינון ובלי אבחנה.
טרם אושר קלינית (ד״ר גרייף / פרופ׳ תמיר). מוצג כטיוטה חינוכית.
3 דברים לזכור
- סוכר גבוה לאורך שנים עלול לפגוע בעצבים — ואז מרגישים פחות כאב, חום ולחץ בכפות הרגליים.
- לבדוק את חום המים במרפק או במדחום; לא מחממים בבקבוק חם; לא הולכים יחפים.
- איזון סוכר, פעילות מותאמת והפסקת עישון עשויים לעזור. תרופות לכאב — רק לפי רופא.
מה זה
סוכר גבוה לאורך שנים פוגע בעצבים, ואז מרגישים פחות כאב, חום ולחץ בכפות הרגליים. פצע יכול להיווצר בלי שמרגישים אותו.
בטיחות
- לבדוק את חום המים במרפק או במדחום לפני מקלחת או אמבט, לא בכף הרגל.
- לא מחממים את הרגליים בבקבוק חם, בכרית חימום או ליד תנור.
- לא הולכים יחפים, כולל בחוף על חול חם.
- בודקים את הנעליים מבפנים, למשל אם נכנסה אבן.
מה עוזר
- איזון סוכר טוב יכול להאט את ההחמרה.
- פעילות גופנית מותאמת, הפסקת עישון, הפחתת אלכוהול.
- בדיקה של ויטמין B12, בעיקר למי שנוטל מטפורמין.
מה עוזר פחות / לא מוכח
- תוספים מרפאים ומכשירים שמבטיחים לרפא את הנוירופתיה.
תרופות לכאב (כללי, לפי רופא)
- פרגבלין / גבפנטין: סחרחורת, ישנוניות, בצקות.
- דולוקסטין: בחילה, יובש בפה.
- אמיטריפטילין: ישנוניות, יובש, עצירות.
- קרם קפסאיצין: צריבה מקומית.
ישנוניות וסחרחורת מגבירות את הסיכון לנפילה, אז כדאי להיזהר בהליכה. לא משנים מינון בלי הרופא.
NHS England — Foot care for people with diabetes
כתוביות: בסרטון באנגלית של NHS England על טיפול בכף רגל בסוכרת. אפשר להפעיל כתוביות בנגן אחרי הלחיצה.
מקורות
מדריכי קופות
מאגר הידע: Dr. Edward Greif, Prof. Eran Tamir — pe-topics-v1, dfu-selfcare-v1 ו־dfu-advisors-v1.
שאלה על הנושא
שאלה כללית על ההדרכה. בלי מינון, בלי אבחנה, בלי שינוי טיפול. הצ'אט אנונימי ולא נשמר.
המידע כללי ונועד להסביר. הוא לא תחליף לבדיקה או לטיפול. את הטיפול קובע הצוות המטפל. בחירום חייגו 101. ⚖️ לסקירת עו״ד.