SoleSolutionSoleSolution

סריקת כף רגל חכמה וליווי לניהול סוכרת

101
SoleSolutionSoleSolutionסריקת כף רגל חכמה וליווי לניהול סוכרת
SoleSolutionSoleSolutionסריקת כף רגל חכמה וליווי לניהול סוכרת

לחיות עם סוכרת

עזרה
חזרה לנושאים

טרם אושר קלינית (ד״ר גרייף / פרופ׳ תמיר). מוצג כטיוטה חינוכית.

שפת הידע
גודל כתב

3 דברים לזכור

  1. ארוחות בשעות קבועות, פעילות כ־150 דקות בשבוע בנעליים מתאימות, שינה ומים — בלי עישון.
  2. ניטור סוכר לפי הצוות. סוכר נמוך: לפי ההנחיה שקיבלתם. סוכר גבוה עם הקאות או בלבול: לפנות לטיפול דחוף.
  3. לא מפסיקים ולא משנים מינון בלי הרופא. בדיקות שגרה: HbA1c, רגליים, עיניים, כליות.
שגרה יומית
  • ארוחות בשעות קבועות, צלחת מאוזנת: חצי ירקות, רבע חלבון, רבע פחמימה מלאה.
  • פעילות גופנית: כ־150 דקות בשבוע, למשל הליכה, בנעליים מתאימות.
  • שינה, מים, ובלי עישון.
ניטור סוכר
  • מד סוכר או חיישן רציף (CGM). הצוות קובע לכם את התדירות ואת טווח היעד.
  • סוכר נמוך (רעד, הזעה, בלבול): לפעול לפי ההנחיה שקיבלתם, למשל פחמימה מהירה ובדיקה חוזרת אחרי 15 דקות.
  • סוכר גבוה עם הקאות או בלבול: לפנות לטיפול דחוף.
תרופות ותופעות לוואי (הסבר כללי)
  • מטפורמין: אי־נוחות בבטן ושלשול, בעיקר בהתחלה.
  • אינסולין וסולפונילאוריאה: סיכון לסוכר נמוך.
  • SGLT2: דלקות בדרכי השתן ובאיברי המין, התייבשות.
  • GLP-1: בחילה וירידה בתיאבון.
  • לא מפסיקים ולא משנים מינון בלי הרופא.
בדיקות שגרה
בדיקהבדרך כלל
HbA1cכל 3–6 חודשים
כפות רגליים אצל צוות רפואילפחות פעם בשנה, ולעיתים קרובות יותר בסיכון
עיניים (רשתית)פעם בשנה
כליות (שתן וקריאטינין)פעם בשנה
לחץ דם ושומניםבכל ביקור / פעם בשנה

מקורות

מדריכי קופות

מאגר הידע: Dr. Edward Greif, Prof. Eran Tamir — pe-topics-v1, dfu-selfcare-v1 ו־dfu-advisors-v1.

שאלה על הנושא

שאלה כללית על ההדרכה. בלי מינון, בלי אבחנה, בלי שינוי טיפול. הצ'אט אנונימי ולא נשמר.

המידע כללי ונועד להסביר. הוא לא תחליף לבדיקה או לטיפול. את הטיפול קובע הצוות המטפל. בחירום חייגו 101. ⚖️ לסקירת עו״ד.